饼干的功效与作用、禁忌和食用方法

孕妇可适量食用。

饼干中含有一定量的营养元素，孕妇可将其作为辅食食用，但不可作为主食，且应避免进食较甜或较油的饼干，以全麦饼干为宜。

婴幼儿可适量食用。

婴幼儿萌牙前可适量食用饼干，以促进牙齿萌出，但需家长在旁看护，以免发生呛咳。而且应选择成分较为简单的饼干，避免进食有较多油脂、糖分和食品添加剂的饼干种类。